BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH NGÀY 1

Bạn đã nhận ra vấn đề.

Bây giờ hãy tìm đúng lỗi để sửa.
Mở khóa Ngày 2–3 để biết mình đang sai ở đâu và xây dựng kế hoạch luyện tập phù hợp.

MỞ KHÓA NGÀY 2–3

ĐỪNG CHỈ BIẾT MÌNH ĐẬP CHƯA TỐT

TÌM ĐÚNG LỖI

SỬA ĐÚNG THỨ TỰ

TẬP CÓ KẾ HOẠCH

Biết mình sai ở căn bóng, chọn điểm rơi, chạy đà hay điểm chạm.

Chọn lỗi ảnh hưởng lớn nhất để sửa trước.

Biết rõ mình cần làm gì trong những buổi tập tiếp theo.

Hãy biết chính xác vì sao và bắt đầu sửa đúng cách.

NGÀY 2: TÌM ĐÚNG LỖI

TÔI MUỐN TÌM ĐÚNG LỖI

Căn bóng và khoảng cách vào đà.
Thời điểm bật sớm hay muộn.
Vị trí và điểm chạm bóng.
Khi nào nên ghi điểm hoặc giữ bóng.

Bạn sẽ tự kiểm tra:

Kết quả: Biết lỗi nào đang làm cú đập thiếu ổn định.

ĐỒNG HÀNH CÙNG MR ANH

Vận động viên bóng chuyền, trực tiếp hướng dẫn bạn phân tích lỗi và luyện tập có hệ thống.

“Mục tiêu không phải giúp bạn tập nhiều hơn, mà giúp bạn ngừng tập sai hướng.”

NGÀY 3: LẬP KẾ HOẠCH SỬA LỖI

Chọn một lỗi cần sửa trước.
Xác định mục tiêu luyện tập.
Biết bài tập cần thực hiện.
Có kế hoạch áp dụng vào sân.

Kết quả: Không còn tập lan man và thiếu định hướng.

KHÓA HỌC DÀNH CHO BẠN NẾU:

Chơi lâu nhưng tiến bộ chậm.
Chọn thời điểm và điểm chạm thiếu ổn định.
Xem nhiều bài tập nhưng không biết tập gì.
Muốn được đồng đội tin tưởng chuyền bóng.

Mở Khoá

TOÀN BỘ

khoá học 3 Ngày Định Hình Cách Chơi Chủ Công

Tham gia Cộng đồng tập bóng chuyền nghiêm túc

Được hỗ trợ trực tiếp từ Team Mr Anh

CHỈ 86.000Đ

Giá trị đầy đủ: 286.000Đ

Học trực tuyến – Xem lại theo tiến độ cá nhân.

ĐỪNG DỪNG LẠI SAU NGÀY 1

Tìm đúng lỗi. Sửa đúng thứ tự. Tiến bộ rõ ràng hơn.

TIẾP TỤC NGÀY 2–3 86.000Đ

Bạn không cần tập nhiều hơn. Bạn cần tập đúng hơn.